电脑让身体机能越来越退化

本文摘要：有了电脑，你完全可以足不出户，作好购物、赚钱、递水电费、卖飞机票等生活琐事，享用到影视、音乐、游戏等各种娱乐，甚至需要将会晤、股市等工作移往至这方寸之间。但与此同时，人们的身体却在这种幸福中经历着痛苦。据理解，今年10月，韩国议会将通过法律，拒绝网络游戏公司必需禁令16岁以下的孩子在午夜到清晨六点之间玩游戏，以挽回这些青少年的大脑。英国伦敦大学教授斯蒂夫琼斯在《科学导报》上载文认为，在电脑全面普及的年代，人脑发育的速度早已惊人想象。

有了电脑，你完全可以足不出户，作好购物、赚钱、递水电费、卖飞机票等生活琐事，享用到影视、音乐、游戏等各种娱乐，甚至需要将会晤、股市等工作移往至这方寸之间。但与此同时，人们的身体却在这种幸福中经历着痛苦。据理解，今年10月，韩国议会将通过法律，拒绝网络游戏公司必需禁令16岁以下的孩子在午夜到清晨六点之间玩游戏，以挽回这些青少年的大脑。英国伦敦大学教授斯蒂夫琼斯在《科学导报》上载文认为，在电脑全面普及的年代，人脑发育的速度早已惊人想象。

　　上厕所抱着电脑，忽然就站不起来了　　在北京工作的小张，是一个不折不扣的网民。他在公司对着电脑办公，回家拿着笔记本看电影，最近买了平板电脑，堪称坐地铁玩游戏、走路玩游戏，甚至上厕所都不放过。用他自己的话说道就是，醒着的每一秒都能和电脑亲近认识。

就在一天傍晚，小张拿着电脑在马桶上整整跪了半个小时后，发现自己站不起来了，被室友扶起后，却深感一阵失眠，扑通一下摔倒在卫生间。经医生临床，小张的头晕眼花、晕倒等问题都和长年用于电脑有关。

　　《生命时报》牵头39健康网和上海五谷丰登医网近日也做到了一项调查，在参予的16397人中，七成以上人否认自己对电子产品有依赖性，一旦离开了，不会实在生活很不方便，其中电脑占到到绝大多数。《中国网上购物消费者调查报告2011》则表明，仅有2010年度，中国网购人数已约1.85亿。

　　电脑给身体带给的副作用　　电脑等科技产品的发明者是为了让人们生活更加方便快捷。这个想法电脑早已超过了，但不可否认，科技就越繁盛，人类或许就越懒散，身体机能就越发育。

　　大脑大大大跌。一项研究表明，每天花约10小时网际网路的大学生大脑中灰质，比每天网际网路两小时以下的学生要较少很多，而灰质是负责管理大脑思维的部分。

中国疾病防治控制中心妇幼保健中心儿童卫生保健部研究员蒋竞雄回应，如果让孩子过早认识电脑，可能会对其大脑的发育产生影响。英国一项研究指出，在普及电脑之后，儿童的高层次思维能力明显降低，孩子更加笨。　　年轻人患上痴呆症。

韩国一项以2030名上班族为对象的调查表明，63%的人实在自己有健忘症，20.4%的人指出，这是手机、电脑等需要必要用大脑去记忆的因素所致。苏州荣格心理咨询中心高级督导王国荣指出，提笔忘字，就是很好的例子。　　眼睛提早凋亡。

长时间对着电脑屏幕，不会经常出现视觉模糊不清、视力上升、眼睛干涩、红疹、灼热、疼痛和畏光等呼吸困难。眼球长时间曝露在空气中，泪膜维护功能上升，还不易产生视疲劳。

　　鼠标手、失效肩、电脑脸。这三种是最少见的电脑病，不仅不会造成手指、手臂、头部、肩膀的疼痛、麻木，甚至有可能危害手部的神经系统，并对心肺功能导致伤害。

而仍然对着电脑屏幕，难免会眯眼、皱眉，幸了就不会经常出现一种继续的表情障碍，又称电脑脸。　　语言、读者能力发育。北京大学社会学系教授夏学銮认为，用惯了电脑，造成很多人只不会用零散的语言交流；用游戏和电视节目代替了传统读者，以至于2010年我国国民年人均读者图书只有4.25本，而这个数字在发达国家是10本以上。读书的少，分析能力就不会弱化，于是导致思维能力上升。

传统文化有可能就在这些闪光的屏幕中慢慢消失。　　人际交往障碍。日本专家研究找到，专门从事计算机或软件开发的人，往往不会在人际关系上挫败，从而产生有所不同程度的心理障碍。王国荣回应，天天对着电脑，还更容易引发网络孤独症、人际信任危机等多种交际障碍。

　　挣脱电脑的奴役　　应当说道，电脑已将大部分人的生活牢牢地绑。因此王国荣敦促，现代人亟须从自身细节转行，在用电脑的同时，学会靠近电脑。

　　把网上能做到的事情移往到现实中。在网上读者、对局、逛商店，远远不如现实中做到这些事远比身体健康。

英国《流行病学与社区身体健康杂志》刊出一项为期10年的近期研究找到，逛有助延年益寿，男性也能借此获益。　　坐直了人会快乐一些。躺在电脑前，跪平是第一位的。

腰板柔软，不仅有益身体健康，还能让自己更加快乐。美国心理学家威廉詹姆斯回应，快乐地坐平身体，并假装很快乐的样子，说出及行动，都能确实让人幸福，理论上就叫情绪的动作对系统。　　给自己辟一个时间表。

倚赖电脑的人，往往对时间观点较为模糊不清。王国荣回应，应当严格要求自己，该睡的时候睡，该睡觉的时候睡觉，迎合规律。　　过滤器垃圾信息。

网络信息如同沙漠，要想要靠近，就必须学会对信息展开筛选，展开有目标的网页。王国荣说道，现在的电脑和网络，就像被污染的食物，外表看上去清纯，但实际不存在着很多问题。

所以，在平时的网际网路过程中，最差对信息展开检验，只看必须的内容，以增加用电脑的时间。

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